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【实用】当心!有些家务伤凤凰体育投注 揉压这三个穴位,牢牢护好凤凰体育投注!

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生活中有很多我们习以为常的声音,其实也超过了85分贝,如果不注意,它们将是成为隐形的凤凰体育投注杀手。有些家电产品就是如此:洗衣机为75分贝、榨汁机为80~100分贝、吸尘器为85分贝、吹风机为90分贝、咖啡机为95分贝。

一般来说,在耳朵没有保护的情况下,85分贝的环境下所能容忍的时间是8个小时。每增加3分贝,所容忍的时间就减半,即,88分贝只能容忍4个小时,91分贝是2小时,100分贝只能容忍15分钟。所以,专家建议,在做这些家务时,最好戴上耳塞,以保护凤凰体育投注。 

10道题自测凤凰体育投注损失

大部分凤凰体育投注损失的发生是缓慢的、渐进的,因此早期当事人不易察觉到,通常是周围人发现的。为此,美国国立卫生研究院下属,国家耳聋和其他沟通障碍研究所列出了“察觉凤凰体育投注损失的10道是非题”,只要有超过3道题的答案为“是”,就该到医院进一步诊断。

1.打电话时是否会觉得听不清楚?2.若两人以上同时在讲话,是否会因听不清楚导致沟通困难?3.是否有人抱怨你的电视音量过大?4.与他人沟通时,是否会觉得理解困难?5.当周围环境有噪音时,是否觉得听得很吃力?6.是否常常需要请他人“再说一遍”?7.是否觉得他人讲话都很含糊或听起来很不清晰?8.是否常误解别人说的话,且回应他人时常文不对题?9.在听女性或儿童说话时,是否常常觉得困难?10.是否有人抱怨你误解他们的意思?

揉压三穴,护牢凤凰体育投注

这里教大家一套穴位按摩法,对于凤凰体育投注不佳、耳鸣、耳聋有直接效果。

翳风穴。

在耳垂后方,耳后高骨(乳突)与下颌角之间的凹陷处,此穴可祛风泄热、通利耳窍,对重听、耳痛有缓解作用。具体方法是:用食指指压,手掌拖住面颊,再以食指用力反复按摩。

听会穴。

凤凰体育投注的形成靠外部声音传递,是一个以外入内、从阳入阴的过程,它要求耳部气血遵循规则并与此同步,外部声音带来的信息才能传达到大脑。听会穴(耳屏切迹的前方,下颌骨髁状突的后缘)善治神经性耳鸣、突发性耳聋,按摩时用手指指腹往下压,可作圈状按揉,每日三次,每次至少3分钟,感觉到胀痛感即可停止。

听宫穴。

张口时耳屏前凹陷的地方即为听宫穴,它可治疗耳朵各种疾患,善治各脏器火旺导致的耳鸣、重音。具体方法:双手大拇指同时按摩穴位,半分钟后感觉到酸胀感即可停止。

(来源:人民健康网综合)

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